Glucomanan
Glucomananul este o fibră alimentară naturală obținută din rădăcina plantei konjac. Este apreciat de persoanele care doresc să-și atingă obiectivele legate de compoziția corporală, în cadrul unui regim alimentar cu aport caloric controlat și al unui stil de viață activ.
Glucomananul contribuie la controlul greutății atunci când este consumat în doze de 1 g, de trei ori pe zi, cu unul sau două pahare de apă înainte de mese, în cadrul unui regim alimentar cu aport caloric redus. Atunci când alegeți un supliment cu glucomanan, căutați produse care indică clar conținutul de glucomanan pe porție, astfel încât să vă asigurați că respectați doza zilnică eficientă.
